Schemat rozszerzania diety

Comments Off

Aug - 29 - 2019

admin

0.00 / 5 5
1 / 5
2 / 5
3 / 5
4 / 5
5 / 5

0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

Co pewien czas jesteśmy elektryzowani jakąkolwiek informacja z tematyki doskonałych diet – doskonałych, albowiem – wedle zapewnień ich twórców czy sympatyków – pozwalają w niezwykle szybkim tempie pozbyć się zbędnych kilogramów, nie wywołują efektu jo-jo, inaczej prędkiego powrotu do uprzedniej wagi oraz w ogóle są zdrowe oraz porywające! Jednakże po pewnym czasie okazuje się, że tak nie do końca będzie, jak powiadają reklamy. Od jakiegoś czasu rekordy popularności, także w naszym kraju, bije tak zwana dieta Dukana, polegająca na dostarczaniu organizmowi codziennie niesłychanie kolosalnych ilości białka, w zasadzie zwierzęcego, a równolegle zminimalizowanie przyjmowania węglowodanów, w tym owoców oraz warzyw – sprawdź także schemat żywienia niemowląt. Istotnie osoby, które zaczęły stosować ta dietę, dosyć prędko traciły masę ciała, bowiem strawienie białka wymaga kolosalnej pracy organizmu, a w związku z tym powoduje ogromne zużycie w tym procesie kalorii. Niemniej jednak ekspresowo też okazało się, że dieta ma efekty uboczne – znaczące ilości białka upośledzają prace naszych nerek, a to z kolei powoduje gromadzenie się w ciele licznych trucizn.